华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
张中纯
回复 赵如彦 :针对化肥企业提出的运输需求，🥑👏中国铁路太原局集团有限公司研究货物集中到达方向，🟪🦦🦁开行稷山直达沈阳方向的化肥专列，💸💥↗🍶途中不用解编，🦆📀运输时间从5天至7天左右压缩到3天。👒⚓🕋🚎
周明生
回复 王昱圣 :据《练溪文献》记载，✖🩱🚟此活动始于清乾隆年间，🥵♐每年清明时节，🤺5🧊为祈“蚕花廿四分”，🗂🕎乡民都会合股凑份组成“高竿”表演船。😺🍏🦗2“高竿”上表演的各种高难动作：👖🤣💺竿梢倒立、😉📍☔双手脱竿、🕝🕔🔕独卧竿身、👖🤣💺凌空旋转……都是模仿蚕宝宝吐丝的“形态”，🎠🦚🧫寄予了人们希望蚕茧丰收的美好愿望。😃🍓🖤(记者 严格 国璇 制作 徐妙巧)
郭勋容
回复 潘怡孜 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
