华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
林家奇
回复 蓝珮如 :概念是教科书的灵魂。😛💧🚲💥概念的界定尤其是核心概念的界定对于教科书编撰意义重大。📶💣🤱《概论》在这方面做了许多成功的探索，🆗🖼4极具价值，🔵👚🐒是一部具有开拓性意义的杰作。⏏🔆👑🟫💈
杨奇真
回复 林政天 :查处的违规收送名贵特产和礼品礼金、🍑👯🗨违规吃喝、🧜🚋💺💲📋违规发放津补贴或福利3类问题，🈯🧓🦿分别占享乐主义、🌆🍱⛄🤞奢靡之风问题的40.7%、🕺🛋👻😭23.3%、🔊🧾☣💆🚰15.3%。👖☁
李俊映
回复 陈世竹 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
