华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
陈姵军
回复 黄琬婷 :8月27日中国恒大在港交所公告，🐪📨截至2023年6月30日，🦊📛🤽📽本集团负债总额23882亿元（人民币，🪑🖕🕦🦅下同），🚥🪔较2022年末的24374.1亿元负债总额，🐸⬇🥱已下降了492.1亿元。🥌🧇🕵🥏剔除合约负债6039.8亿元后为17842.2亿元。🤨🦽⚾🧱总资产17439.97亿元，🎲😠🧲仍然处于严重资不抵债状态。🌸🍂🕘👈
曾佑东
回复 陈姵军 :对此，⏭🈚☃外交部发言人林剑表示，🍑🏗😇🧪中方对此表示祝贺。⤴🍿中俄互为最大邻国和新时代全面战略协作伙伴。🐤🦨🕺我们深信，🆚🍨🏎在习近平主席和普京总统的战略引领下，🤱🏜🏅🐨🎆中俄关系将持续向前发展。🅰📻🎧
卢佳玲
回复 童杰绿 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
